Resep Mashed Potato (Menu Diet) Kiriman dari Intanrony

Resep Mashed Potato (Menu Diet) oleh Intanrony

Berikut ini adalah resep cara membuat Mashed Potato (Menu Diet). Resep Mashed Potato (Menu Diet) yang ditulis Intanrony bisa jadi .

Resep Mashed Potato (Menu Diet)

Porsi:

Bahan-bahan

1. 2 buah kentang
2. 1 jeruk nipis
3. 4 potong ikan tenggiri
4. bumbu yang dihaluskan
5. 4 bawang putih
6. 2 bawang merah
7. 2 cabe rawit merah
8. secukupnya merica,lada putih, garam
9. 3 sdm minyak wijen

Cara Membuat

1. Rebus kentang hingga empuk(tes pakai garpu) lalu di haluskan/tumbuk menggunakan garpu sampai halus

2. Cuci bersih ikan lalu lumuri dengan air jeruk nipis diamkan kurleb 15 menit lalu cuci lagi ikan, sisihkan

3. Haluskan semua bumbu, dalam wadah ikan aduk hingga rata lalu kukus ikan kurleb 15-20menit

4. Setelah selesai dikukus goreng ikannya (tanpa menggunakan minyak /apapun ya) sebentar saja sampai sedikit coklat

5. Lalu angkatt dehh, enakkk banget nih yg lg mau diet

Demikianlah tadi Resep Mashed Potato (Menu Diet), Mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca sekalian.Untuk menemukan berbagai resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. terdapat lebih dari satu juta resep yang tentunya dapat membantu untuk menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Mashed Potato (Menu Diet) diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Mashed Potato (Menu Diet) Kiriman dari Intanrony diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Mashed Potato (Menu Diet) Kiriman dari Intanrony dengan alamat Url: https://nahzila.blogspot.com/2018/07/resep-mashed-potato-menu-diet-kiriman.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.